こども発達サポート　運動療育特化型　放課後デイサービス　ロジコです。

今回の運動療育は下肢の運動をご紹介します！😊

下肢とは、股関節から足の指先までのことを言います。

まずは、柔軟体操で十分に体をほぐします。運動中に怪我がないようにするための大切なメニューです。

プログラムは、床から70㎝、60㎝の高さのバーの下を、手と膝をつかないでくぐり抜けるトレーニングです。
子ども達にとっても、この高さはかなり低い空間で、『手と膝をつかない』というルールは大変難しい様子でした。

それでも子ども達は、いかにバーの下をくぐり抜けるか工夫をして頑張っていました。☺！

与えられたプログラムに、自分の頭で考え、工夫をしてチャレンジすることはとても大切なことです。
そして、それをクリアした時の「できた！」という気持ちは、嬉しさとともにもっと頑張るという気持ちに繋がっていきます。

下肢のプログラムは、まだまだ沢山あります！
下肢を鍛えることによって、体の安定性をはかることができます。

これからも、子ども達の笑顔と共に指導向上させていただきたいと思います(*’˘’)ﾉ

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