スタッフブログ
今回はターンダッシュです!
- こんにちは!
神戸市東灘区のこども発達サポート 運動療育型放課後デイサービス ロジコです!子ども達は、1月に新しく変わったロジコトレーニングBに、一生懸命取り組んでいます‼☺
まずは【準備体操】【ストレッチ】をして、身体を整え運動中に怪我のないようにします。☺
身体の準備が出来たらロジコトレーニングBに入ります。
今日はその中から【ターンダッシュ】をご紹介致します。
スタート地点で前傾姿勢をとり、走る時は腕をしっかり振ります。まずは緑のスタート地点からスタートし、3m地点の赤いラインを手でタッチします。そして、また緑のスタート地点に戻りタッチ、振り返って今度は5m地点の青いラインをタッチ、そしてゴールに戻ります。
目標は10秒以内のゴールです‼まだ始めたばかりなのに、ほとんどの子どもが10秒以内にゴール出来ていました!☺素晴らしいですね‼😊
練習を積み重ねて行けば、タイムはどんどん更新していくでしょう。半年後の検定が楽しみです!
ロジコトレーニングBは始まったばかりですが、この期間にもタイムが上がった子ども達!
その時の笑顔がとても印象的でした!
これからも子ども達の笑顔のため、指導向上に努めて参ります。
よろしくお願い致します!!😊
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