こんにちは❗️
神戸市東灘区のこども発達サポート運動療育型放課後デイサービス　ロジコです

来週は“ロジコトレーニング”の検定を実施します❗️

“ロジコトレーニング”とは❓
運動の基礎能力（柔軟性、筋力、巧緻性、敏捷性、持久力）を向上させるプロのスポーツトレーナー監修のトレーニングです💪

この”ロジコトレーニング”を少しだけご紹介します
【ターンダッシュ】
3m、5ｍと異なる距離間にある線を順に走ってタッチし、最後は走り抜けます
それぞれの距離に合わせて正確に身体をコントロールする必要があるため、巧緻性や敏捷性が養われます❗️

今週は、来週の“ロジコトレーニング”の検定に向けての復習期間となります❗️