こんにちは❗️
神戸市東灘区のこども発達サポート運動療育型放課後デイサービスロジコです

今週も先週に引き続き“縄跳び”の練習風景についてお届けします🍉
最初は縄跳びに苦手意識があった子ども達も着実に成長が感じられます❗️

縄跳びは【縄の回し方】、【ジャンプの仕方】で跳ぶ回数は大きく変動します
例えば…「肩だけで縄を回す」と脇が広がり地面から縄が離れてしまい、その分高くジャンプしなくてはならず体力の消費が激しくなります

地面に縄を近づけるには「脇を締め、“手首”、“肘”を使って円を描くように縄を回転させる」必要があります
といった様々なことを意識していくことでたくさん跳ぶことができるようなっていきます💪

はじめはたくさん意識するポイントがあった子ども達も徐々に意識せずとも行えるポイントが増えていき、自然と縄を回す回数や跳べる回数が増えています🎶