こんにちは❗

神戸市東灘区のこども発達サポート運動療育型放課後デイサービス　ロジコです

今期のマット運動を開始して4週目となりました

今は、“後転”を中心に練習しています🌀

前転とは違って後転は自分が向かう所を確認できないことに不安を抱きやすい技となります

その不安を解消していくために❗まずは座った姿勢から後ろに転がって起き上がる“ゆりかご”を練習として取り入れています💪

後転は鉄棒の逆上がりといった後方回転の技全てに通ずる基礎であり、幹となる技です❗

あきらめずに挑戦していきましょう🌈