こんにちは❗️

神戸市東灘区のこども発達サポート運動療育型放課後デイサービス　ロジコです

今週は、今子ども達が挑戦している”側転”についてご紹介します❗️

体操競技において“倒立”と並ぶほどに大切と言われる“側転”
なぜそれほどまでに大切とされるのか？
それは、側転の中に体操競技における重要な要素が詰まっているからです。
この要素とは？
　○倒立
　○左右の体重移動
　○真っ直ぐ身体を進める平衡感覚
　○爪先と膝を伸ばす美意識
　○マットを押す感覚
　　　　　　　　　　　　　などなど
書き出したら止まらないほど様々な要素が含まれています💪

側転に含まれる運動技術は、マット運動だけにとどまらず、他の運動においてもより強く、速く、正確に動くために必要な要素を含んでいます

それだけに高度な技ではありますが、
子ども達は「できるようになりたい」という気持ちが強く
運動の時間前に自主練するといった様子まで見られます😊